5 причин попробовать TRX: универсальный тренинг для любого уровня

Плюсы стретчинга: почему растяжка важна для тела и ума

Как правильно дышать во время тренировок

Правда и мифы о спортивном питании: развенчиваем стереотипы

Спорт. Кино. Подборка

Нарушаем диету правильно

ЛФК: что это и для кого?

Низкокалорийные рационы: Путь к здоровью и снижению веса

Как сохранить эластичность кожи при похудении

Как подобрать удобную одежду для тренировок

Лайфхаки: как сделать тренировку более комфортной в зале

Сладкое во время фитнеса: что есть, а что нет